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La importancia de realizarse exámenes médicos de forma periódica
La importancia de realizarse exámenes médicos de forma periódica
En un mundo donde el ritmo acelerado del día a día puede hacer que dejemos nuestra salud para “después”, los exámenes médicos periódicos se convierten en una herramienta indispensable para... Leer más...
Presión alta y deporte: cómo moverte sin poner en riesgo tu salud
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La hipertensión arterial es una condición que afecta a millones de personas en el mundo, y muchas veces se desarrolla sin síntomas evidentes. Sin embargo, eso no significa que quienes... Leer más...
¿Qué es Be Fresh y por qué todos deberíamos tener uno a mano?
¿Qué es Be Fresh y por qué todos deberíamos tener uno a mano?
En la rutina diaria hay momentos en los que simplemente no tenemos acceso a agua, pero eso no significa que tengamos que renunciar a sentirnos limpios y frescos. Ya sea... Leer más...
Movimiento diario: cómo 30 minutos de actividad física pueden transformar tu salud
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En un mundo donde el tiempo parece nunca alcanzar, la actividad física suele quedar en segundo plano. Sin embargo, mover el cuerpo al menos 30 minutos al día puede marcar... Leer más...
Consejos esenciales antes de salir a rodar en bicicleta
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Salir a rodar en bicicleta siempre es una experiencia que combina deporte, libertad y conexión con el entorno. Sin embargo, para que esa salida sea segura y placentera, es importante... Leer más...
El poder del potasio: equilibrio, energía y salud
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El potasio es uno de esos minerales que muchas veces pasa desapercibido, pero desempeña un papel vital en el bienestar general del cuerpo. Desde ayudar a que los músculos funcionen... Leer más...
La importancia de la detección temprana del cáncer de próstata
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El cáncer de próstata es una de las principales causas de cáncer en hombres a nivel mundial. Sin embargo, detectarlo a tiempo puede marcar la diferencia entre un tratamiento exitoso... Leer más...